Introduction

L’escrime est un sport intense qui nécessite une grande agilité et une bonne stabilité pour effectuer des mouvements rapides et précis. Le choix de la bonne paire de chaussures peut faire une grande différence pour la performance et le confort des athlètes.

Il est important de tenir compte du confort lors du choix de chaussures pour la pratique de l’escrime. Les athlètes doivent se sentir à l’aise et soutenus tout au long de leur entraînement et de leurs compétitions. La chaussure doit offrir un bon ajustement, une bonne stabilité et un bon soutien pour le pied.

Les athlètes devraient également tenir compte de la durabilité des chaussures. La pratique de l’escrime peut être très exigeante pour les chaussures, il est donc important de choisir des chaussures robustes et durables qui peuvent faire face à l’usure constante de la piste d’escrime.

Enfin, il est conseillé aux athlètes de faire un test de chaussures avant de les acheter. Ils devraient essayer les chaussures sur la piste d’escrime pour vérifier leur ajustement, leur stabilité et leur confort. A défaut, il est conseillé de réaliser quelques fondamentaux dans le magasin avant de valider son choix. Les athlètes peuvent également demander conseil à leur entraîneur ou à un vendeur expérimenté pour déterminer la chaussure la plus adaptée à leur style de jeu et à leurs besoins.

Les chaussures à bannir pour la pratique de l’escrime

  • Les chaussures de type « Street Wear », comme les Stan Smith.

Les Adidas Stan Smith sont une paire de chaussures de mode incroyablement populaire, mais malheureusement, elles ne sont pas conçues pour la pratique sportive. Bien que ces chaussures soient confortables et tendance, elles ne fournissent pas les caractéristiques nécessaires pour une performance optimale dans un environnement sportif.

Les chaussures de sport doivent être conçues pour offrir une adhérence et un soutien adéquats pour les activités physiques intenses. Les Adidas Stan Smith sont équipées d’une semelle en caoutchouc mince qui n’offre pas une adhérence suffisante pour les mouvements rapides et les déplacements latéraux requis dans les sports tels que l’escrime. De plus, leur design plat et leur manque de soutien pour la cheville peuvent causer des douleurs et des blessures pour les athlètes.

Adidas Stan Smith

    Il est important de comprendre que les chaussures de sport ne sont pas un accessoire de mode, mais plutôt un équipement de performance crucial. Lorsque vous investissez dans des chaussures de sport, il est essentiel de choisir une paire qui répond à vos besoins spécifiques en matière de soutien, d’adhérence et de confort. Les Adidas Stan Smith sont une excellente option pour les activités quotidiennes, mais ne sont pas adaptées pour la pratique sportive.

    En conclusion, pour une performance optimale dans la pratique sportive, il est préférable d’investir dans des chaussures spécifiques pour le sport choisi, plutôt que dans des chaussures de mode tendance. Les Adidas Stan Smith peuvent être un choix esthétique, mais elles ne sont pas conçues pour les exigences d’une performance sportive.

      Il peut être parfois difficile de différencier les baskets de Streetwear et de Sportwear.

      Les baskets streetwear, comme leurs noms l’indiquent, sont conçues pour la vie de tous les jours. Elles sont généralement fabriquées avec des matériaux plus doux et souples pour un confort optimal. Elles sont souvent plus stylées et colorées pour s’adapter à différents looks de mode.

      Les baskets sportwear, en revanche, sont conçues pour une utilisation sportive. Elles sont fabriquées avec des matériaux plus résistants pour résister à une utilisation intense. Elles sont également conçues avec des caractéristiques spécifiques pour améliorer les performances sportives, telles que des semelles renforcées pour une meilleure adhérence ou des technologies de maintien pour un meilleur soutien.

      Chez Adidas, différencier le sportwear et le streetwear est simple car ils utilisent un logo différent par rayon :

       

      À gauche le logo correspondant à la gamme de produit de Sportwear. À droite, les articles de StreetWear.

      • Les chaussures de Running

      Lorsque vous courez, vous avancez dans une seule direction : en avant. Les chaussures de running ne sont pas adaptées aux changements soudains de direction et à la force de la poussée exercée par votre pied arrière lors de la fente, car elles ont généralement une partie supérieure souple. Le talon est habituellement trop épais pour la pratique de l’escrime et cela peut entraîner sur le long terme des blessures.

       

      Les caractéristiques d’une bonne chaussure d’escrime

      En plus du confort et du maintien du pied, 2 facteurs importants sont à prendre en compte lors du choix d’une paire de chaussures pour la pratique de l’escrime :

      • L’épaisseur de la semelle

      La semelle doit être ni trop fine (comme les chaussures de streetwear) car elle ne réalisera pas sont rôle d’absorber les chocs, ni trop épaisse pour rester stable sur les changements de directions.

      • La distance entre l’extrémité du talon de la chaussure et le milieu de la jambe.

      Contrairement aux chaussures de Running, le talon de la semelle d’une basket adaptée à la pratique de l’escrime ne doit pas être trop prononcé vers l’arrière

       

      Quelle paire de chaussures choisir pour l’escrime ?

      Maintenant que nous avons écarté ce qui ne convient pas, nous pouvons explorer les options qui s’offrent à nous. Pour la pratique de l’escrime, vous avez le choix entre deux possibilités : les chaussures spécialement conçues pour l’escrime, qui ont un coût relativement élevé, et des alternatives telles que les chaussures de badminton, de handball et de tennis.

      • Les chaussures spécialisées

      Trois grandes marques ont conçue des chaussures spécialement adaptées à l’escrime :

        • Adidas, avec les modèles En Garde, Dartagnan et Fencing Shoes
        • Nike avec la Ballestra et la Air Zoom Fencer
        • Kempa avec deux modèle : Attack et Attack Pro

      Adidas Fencing Shoe (env. 180€)

      Nike Ballestra 2 (env. 180€)

      Kempa Attack Pro (env. 140€)

      Depuis quelques temps, certains distributeurs français (Prieur, Escrime Diffusion, Planète Escrime) proposent également des chaussures adaptés à l’escrime.

      Plus récemment, la sabreuse Azza Besbes a lancé sa propre marque de chaussures d’escrime disponible en 4 coloris sur son site internet.

      Prieur Escalibur (env. 100€)

      Azza Fencing 15/14 (env. 150€)

      • Les alternatives

      Si vous n’êtes pas disposé à investir dans une paire de chaussures d’escrime, vous pouvez également opter pour des alternatives telles que les chaussures de badminton, de handball ou de tennis. Celles-ci offrent également un soutien et une stabilité adéquats pour la pratique de l’escrime, mais à un coût nettement moins élevé. Vous pourrez également profiter de promotions ou de soldes sur ces produits.

      Astuce !

      Choisir une chaussures de couleur netutre, par exemple, blanc ou gris. Les couleurs plus voyantes (rouge, jaune, vert…) attirent le regards et faciliteront la touche au pied de votre adversaire !

      Conclusion : L’avis de notre Maître d’Armes

      Pour une pratique efficace et sécurisée de l’escrime, il est impératif de choisir des chaussures appropriées. Peu importe votre âge ou votre niveau de pratique, les chaussures adaptées à cette activité sportive jouent un rôle crucial pour la santé de vos pieds, chevilles, genoux et jambes. Lors des mouvements tels que la fente, il est important d’avoir des chaussures qui peuvent absorber les impacts sur votre corps. J’ai personnelment opté la plupart du temps pour des chaussures de Handball ou de Tennis de marque Adidas ou Babolat. Elles m’ont toujours apporté satisfaction avec, selon moi, un rapport qualité/prix bien meilleur que les chaussures d’escrime. Pour les débutants et les enfants en pleine croissance, je recommande fortement d’investir dans une paire de chaussures de badminton, handball ou tennis. Récemment, j’ai commencé à utiliser les chaussures Nike Ballestra 2 pour mes entraînements et compétitions d’escrime. J’ai été agréablement surpris par la légèreté de la chaussure, le maintien du pied et la réactivité lors des déplacements. Cependant, la forme de la semelle est particulière et certains peuvent trouver cela très inconfortable. C’est notamment le cas de mon confrère américain Damien Lehfeldt dont je vous invite à lire son test de la Nike Ballestra 2. C’est pourquoi il es important de pouvoir essayer différents modèles avant de valider son choix. Après la croissance et pour une pratique régulière de l’escrime il peut être intéressant, mais pas obligatoire, de se tourner vers une paire de chaussures spécialisées. Mais cela devrait arriver, à mon avis, après avoir une ou deux bonnes épées de compétition.
      Seb Bichascle

      Maître d'Armes, Fosses Escrime

      Voir aussi   Jade, Championne du Val-d'Oise !